Triggerpunkttherapie

Was sind Triggerpunkte?

Die Triggerpunkttherapie im Therapie- & Gesundheitszentrum Dentl in Kronberg arbeitet mit Triggerpunkten. Ein Trigger löst etwas aus, “to trigger“ heißt auf Englisch “auslösen“. Physiotherapeuten bezeichnen mit dem Triggerpunkt dauerhaft verkürzte Muskelfasern. Sie sind im Muskel als schmerzhafte Punkte spürbar, können aber therapiert werden.

Hintergrund der Triggerpunkttherapie

Im Triggerpunkt haben sich Schlackstoffe angesammelt, sodass er nur noch sehr wenig durchblutet wird. Die Schlacken erzeugen erhebliche Schmerzen, die unter anderem beim Ertasten des Triggerpunktes sofort und stark spürbar sind. Sollten im gleichen Muskel mehrere Trigger auftreten, verspannen sie diesen Muskel komplett. Es können sich durch unergonomische Bewegungen, Fehlhaltungen und reflexartige Schmerzvermeidungshaltungen immer mehr Triggerknötchen bilden, welche die Bewegungsfähigkeit und die Dehnbarkeit des Muskels immer mehr einschränken. Damit sich die betroffene Person dennoch bewegen kann, weicht ihr Körper auf andere Muskeln aus. Dadurch werden nun diese dauerhaft fehlbelastet, was schnell zur Fehlhaltung und suboptimalen, unergonomischen Bewegungen führt. Diese können im Laufe der Zeit zu Gelenkreizungen, Knorpelverschleiß, Entzündungen (Arthrose) und sogar Bandscheibenproblemen führen. Ein erstes Symptom für Trigger sind kalte und kribbelnde Extremitäten. Vor allem Hände und Füße sind betroffen.

Wie sind Trigger aufzuspüren?

Symptomatisch sind Schmerzen beispielsweise im Rücken, der Schulter oder dem Ellenbogen. Über 80 Prozent der Menschen in den Industrienationen erleiden mindestens einmal in ihrem Leben beträchtliche Rückenschmerzen. Der Verdacht eines Bandscheibenvorfalls liegt nahe, doch oft sind Myogelosen - Triggerpunkte - vorhanden. Das sind überempfindliche Stellen, die in einem insgesamt verspannten Bündel mehrerer Muskelfasern auftreten. Der Bandscheibenvorfall, Gelenkentzündungen oder degenerative Veränderungen sind in Wahrheit nur selten die Ursache für den Rückenschmerz, auch wenn sich dieser so anfühlt, weil er neben oder in der Wirbelsäule lokalisiert wird. Ein ähnliches Phänomen zeigt sich bei Schulterschmerzen. Diese treten fast ebenso häufig auf wie Rückenbeschwerden. Doch nur ein Teil dieser Schmerzen kommt wirklich aus dem Schultergelenk, viel häufiger sind auch hier Muskeln erst verspannt und dann erkrankt. Die dauerhafte Anspannung, verbunden mit Bewegungseinschränkungen und einer Fehlhaltung, führt zu Schmerzen, welche sich wie ein Gelenkschmerz anfühlen. Das dritte Paradebeispiel wäre der sogenannte Tennisellenbogen: Dieser typische Schmerz entsteht in mehreren überlasteten Muskeln, während das Ellenbogengelenk noch gesund ist. Übrigens können verspannte Nacken- und Halsmuskeln Kopfschmerzen auslösen, auch chronische Zerrungen, Leistenschmerzen sowie Achillessehnen- und Knieschmerzen werden sehr oft durch eine überbelastungsbedingte Muskelerkrankung verursacht.

Triggerpunkttherapie: Einsatz und Wirkungsweise

Für Betroffene gibt es eine gute Nachricht: Die erkrankten Muskelstellen, mithin die schmerzenden Trigger, lassen sich oft noch nach mehreren Jahren heilen. Unsere Therapeuten im Therapie- & Gesundheitszentrum Dentl in Kronberg wurden speziell für die Triggerpunkttherapie ausgebildet. Sie können Triggerpunkte durch Ertasten lokalisieren und auflösen. Das geschieht mit speziellen Handgriffen, mit Massagen und auch mit weiterführenden modernsten Behandlungsansätzen. Durch das Auflösen eines Triggers zirkuliert das Blut wieder, der Muskel erhält dadurch endlich genügend Sauerstoff. Alleine die unzureichende Sauerstoffversorgung innerhalb eines Triggerpunktes verursacht schon den Schmerz. Es gibt allerdings Ausnahmen von der einfachen Therapie, wenn an einer Stelle die Schmerzbahnen durch eine zu lange Sensibilisierung zu einem Schmerzgedächtnis geführt haben. Dieses löst selbst dann Schmerzempfindungen aus, wenn die schädigenden Reize längst verschwunden sind. In diesem Fall ist eine umfangreichere, physikalische und auch medikamentöse Therapie erforderlich.

Wie können Sie selbst die Therapie unterstützen?

Sollten Sie unter unklaren Muskel- oder Gelenkschmerzen leiden, dann konsultieren Sie einen Arzt, der Erfahrung mit myofaszialen Schmerzen (Muskelschmerzen) hat. Unser Triggerpunkttherapeut kann Ihnen sicher helfen. Sie können Ihre Heilung beschleunigen, indem Sie diese Hinweise befolgen:

Dehnen Sie behandelte Muskeln über einige Wochen täglich zweimal für 30 Sekunden.

Wenn Ihre Schmerzen es zulassen, dann treiben Sie zweimal wöchentlich lockeren Sport, etwa Radfahren, Walken, Joggen, Schwimmen, Turnen, leichtes Krafttraining, Tanzen oder Yoga.

Vermeiden Sie Haltungen und Bewegungen in Ihrem Alltag, die Schmerzen verursachen.

Gehen Sie vor allem Unklarheiten bezüglich Ihrer Schmerzen nach und informieren Sie sich genauer über unserer Triggerpunkttherapie. Es ist der Heilung dienlich, wenn die Schmerzen schnellstens sachkundig beurteilt und dann behandelt werden. Damit steigt die Chance, dass sich Ihre Beschwerden vollständig aus der Welt schaffen lassen.

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Lasertherapie

Laser - was ist das eigentlich?

Laser ist eine energiereiche, stark gebündelte Lichtquelle. Je nach Leistung des Laserlichts treten die verschiedenen Wirkungen auf. Laser mit hoher Leistung werden z. B. in der Chirurgie eingesetzt um Gewebe zu entfernen oder zu schneiden. Im Bereich niedriger Leistungsdichten entstehen photochemische Prozesse durch Absorption des Laserlichts.

Dieser Lasertyp wirkt äußerst stimulierend auf Zellen und Gewebe. Man nennt ihn deshalb auch Biostimulationslaser. Diese Laser werden bei uns im Therapie- & Gesundheitszentrum Dentl in Kronberg äußerlich zur Beschleunigung / Verbesserung des Heilungsprozesses eingesetzt.

Welche Wirkung hat das niederenergetische Laserlicht?

Laserlicht kann schmerzdämpfend, entzündungshemmend, abschwellend und gewebeheilend wirken. Unter bestimmten Voraussetzungen stimuliert es gestörte biologische Prozesse, ein Grund, warum man Laser auch als Lichtvitamin bezeichnet. Durch eine Therapie mit Laserlicht kann der Energiehaushalt der Körperzellen gesteigert werden.

Der Selbstheilungsmechanismus des Gewebes wird so beschleunigt, Giftstoffe können in erhöhtem Maße abtransportiert und die Durchblutung des behandelten Gewebes angeregt werden. Das Ziel einer Lasertherapie ist die Beschleunigung des natürlichen Heilungsprozesses. Oft können Laser auch gestörte Heilprozesse wieder in Gang setzten.

Wieso kann Licht heilen?

Sonne ist Licht. Licht ist Energie. Energie ist Leben und die Basis unserer Existenz; Licht ist die Grundsubstanz des Lebens. Durch Licht werden die meisten lebenswichtigen Funktionen in unserem Körper angeregt.
Das ist nicht erst seit heute bekannt. Die heilende Kraft des Lichts wird schon seit langem medizinisch genutzt. Moderne Lasertherapie ist also die gebündelte Form uralten Wissens!

Wann ist der Einsatz einer Laserbehandlung in Erwägung zu ziehen?

Besonders hat sich das Laserlicht bei der Behandlung von Verletzungen, insbesondere Sportverletzungen, Wunden, Schmerzzuständen, Entzündungen aller Art, Indikationen am Bewegungsapparat und viele Arten von Hauterkrankungen als Maßnahme bewährt, die den Heilungsprozess unterstützt und beschleunigt.

Mehr Laser = mehr Fläche = mehr Heilung

Viele Beschwerden – wie z.B. Verletzungen, Entzündungen, Hauterkrankungen, Indikationen am Bewegungsapparat - erfordern eine großflächige Applikation von Laserlicht. Dies ist für klassische Punktlaser ein Problem und kann, wenn überhaupt, nur mit großem Zeitaufwand durchgeführt werden. Mit der neuen – ausgezeichnet mit dem red dot design award – präsentiert die MKW Forschungs- und Entwicklungsabteilung einen weiteren Meilenstein; eine Weltneuheit, die speziell für großflächige Anwendungen konzipiert wurde.

21 Laserdioden bestrahlen mit einer Gesamtdiodenleistung von 1050 mW (21 x 50 mW) eine Fläche von 5.500 mm². Die Laserdioden sind so angeordnet, dass diese Fläche nahezu homogen mit Laserlicht behandelt werden kann. Die Wirksamkeit wird somit weiter potenziert. Für Spezialanwendungen sind bei der Laserdusche PowerTwin 21 verschiedene Laser-parameter wie z.B. Leistung und Frequenz individuell einstellbar. Der Clou: Der Wechseladapter erlaubt ein schnelles und hygienisches Wechseln des Laserobjektivs nach einer Anwendung. Außerdem kann mit einem einfachen Click die Laserdusche binnen weniger Sekunden in einen Laserkamm umgebaut werden – ohne Zuleitungsverluste! So ist auch die Behandlung von stark behaarter Haut und Kopfhautproblemen mit dem PowerTwin 21 möglich. Mit der MKW Laserdusche PowerTwin 21 können somit im Therapie- & Gesundheitszentrum Dentl in Kronberg alle erdenklichen Behandlungen einfach und effizient durchgeführt werden.

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Ausgestattet mit einer einzigartigen, patentierten Technologie, entwickelt von finnischen Experten. Die Manuthera® 242 Mobilisations- und Manipulations-Liege unterstützt unsere Therapeuten im Therapie- & Gesundheitszentrum Dentl in Kronberg bei Ihrer Arbeit und ermöglicht für den Patienten das bestmögliche Ergebnis bei der Diagnose und Behandlung.

Die Manuthera 242 ist eine ”Eine-für Alles” Behandlungsliege für anspruchsvolle Untersuchungen und Behandlungen durch Manualtherapeuten der unterschiedlichsten Ausrichtungen wie: OMT Physiotherapeuten, Chiropraktoren, Osteopathen, Napprapathen, Sport- Massage- Therapeuten, Orthopäden etc. Die Manuthera 242 bringt die therapeutische Arbeit auf ein neues Level und unterstützt unzählige Behandlungs- und Diagnostikmethoden dank Ihres patentierten Bedienkonzeptes, basierend auf zwei synchronisierten Hubmotoren in einer HighTech- Struktur, für einzigartige Multitraktions-Möglichkeiten sowie vielfältige andere Funktionen.

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Der Patient kann sanft und geräuschlos in die gewünschten therapeutischen und anatomischen Lagerungspostionen gebracht werden. Mobilisationen können 3- Dimensional ausgeführt werden, durch Nutzung der Traktion, Flexion, Laterlaflexion und Rotation unter Zuhilfenahme der Gravitation.

Das Design der Liege mit dem zwei Motorenantrieb sowie Lagern an allen beweglichen Teilen verbessert die Ergonomie der therapeutischen Arbeit und macht diese weniger belastend und bewirkt bessere Therapieergebnisse.

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